«Ох, память моя девичья!» - часто канючишь ты, безуспешно пытаясь вспомнить адрес подружки или отчество мамы твоего парня. Что уж говорить о теоремах, формулах, правилах и прочих неприятных обстоятельствах, требующих автоматического отскакивания от зубов. Но все не так страшно, как кажется. Главное, освоить схемы запоминания. И эта статья подскажет тебе, как лучше запоминать выученный материал.
Верь – что ты можешь запомнить любой материал. Мысли о врожденном склерозе отложи подальше и забудь о них навсегда. Помни, самонастрой творит чудеса. Заранее внуши себе, что «Войну и мир» выучить, как зубы почистить. То есть, проще некуда. И все у тебя получится.
Главное условие продуктивного запоминания – это мощная мотивация. Знания редко бывают бесполезными. Поэтому если мотивации ты не видишь, значит, сама от себя ее скрываешь. И зря! Подумай о перспективах: зубришь неправильные глаголы - воображай райскую жизнь на Канарах, учишь историю – представляй сказочных принцев, восторгающихся твоим кругозором. Но цель «сдам и забуду» лучше не преследовать. Все равно тратишь время на учебу, так учи качественно.
Все ясно – зубрежка пользы не приносит. Поэтому, прежде всего, разберись в материале. Осмысли его и объясни себе понятным языком. Ты и не заметишь, как информация сама впитается в мозг.
Ничего не вижу, ничего не слышу. Важно сконцентрироваться на предмете заучивания и изолировать себя от всевозможных отвлекающих обстоятельств. И не надо рассказывать сказочки про то, что аська тебе не мешает, полировка ногтей не отвлекает от конспектов, а включенное MTV вообще только помогает сосредоточиться.
Повторение – мать учения. Несмотря на то, что от этого утверждения тебя передергивает уже лет 10, придется согласиться. Чем дольше повторяешь информацию, тем глубже она застревает в голове. Но это не значит, что можно с упорством механического попугая чеканить таблицу Менделеева, думая о лаковых ботильонах или улыбке бойфренда. Важно постоянно представлять то, что повторяешь.
Игра в ассоциации. Твое сознание ни за что не согласится пережевывать сухую, пресную информацию. Но это не повод бросить учебу и начать читать комиксы. Просто всю информацию, которую учишь, старайся связывать с яркими воспоминаниями и образами. Пусть иксы ходят в гости к игрекам. Катеты заигрывают с биссектрисой. А «пре» и «при» «рубятся» в бадминтон. Поводов для креатива предостаточно!
Все и сразу. Подключи к процессу запоминания все виды памяти. Зрительную - рисуй схемы, графики, стрелочки. Не скупись на картинки - ведь нервы, ведущие от глаза к мозгу, в двадцать пять раз толще, чем от уха. Двигательную – переписывай главные тезисы. Слуховую – читай материал по нескольку раз и разъясняй его себе вслух.
Не пытайся перехитрить организм и трое суток без сна просидеть за книгами. Так знания ни за что не осядут в сознании. Научные эксперименты показали, что во время сна включаются зоны мозга, отвечающие за «запись», полученной информации. Так что сладких тебе, предэкзаменационных снов.
Как учить доклад. Не учи слово в слово, это тебе не «Мцыри». Главная цель - понять суть и доступно ее объяснить. Составь план. Расположи пункты, чтоб они логически вытекали один из другого. Порепетируй вслух - так сможешь обнаружить и «подтянуть» слабые места монолога. Плюс многое запомнится. Сделай мини-шпору. Ключевое слово - «мини»: ватман не в счет.
Как учить стихи. Учи стихи на ночь. Несколько раз прочти вслух и красочно представь сюжет. Читая, отбивай пальцами ритм. Не подглядывай, если забудешь рифму к слову «розы». Попробуй догадаться, что это за «морозы», «слезы» и «грезы» могут быть.
Как запоминать числа. Привяжи числа к важным для тебя датам. Например, день рождения бойфренда, день взятия Бастилии, именины хомяка. Или к въевшимся в память цифрам. Допустим, номер квартиры, стоимость туфель, количество поклонников.
Статистика настаивает на том, что человек использует всего лишь 7-10% врожденных возможностей своей памяти. Но это ведь не должно помешать лучшему запоминанию выученного материала.
| Читайте: |
|---|
